HSP Coaching

Het HSP Coachtraject is speciaal ontwikkeld voor mensen, die hun gevoelige aard als een last ervaren. Na het volgen van dit traject van circa 10 sessies ben je in staat om vanuit je sensitieve binnenwereld krachtiger te functioneren in de buitenwereld op een manier die bij je past. Je volgt meer je eigen koers. Je leeft je leven vanuit je innerlijke kracht.

De resultaten van HSP Coaching zijn: 

  • vermindering van de lasten
  • inzicht over jezelf en je functioneren
  • bewustwording van je eigen belevingswereld, waardoor je beter bij jezelf kunt blijven
  • bewustwording van je lichaam en je eigen identiteit
  • in het hier-en–nu blijven
  • beter je grenzen kunnen aangeven
  • het transformeren van beperkende overtuigingen
  • effectieve communicatie; meer gaan communiceren vanuit je gevoel
  • vertrouwen op je intuitie en eigen innerlijke wijsheid
  • meer rust, energie, eigenwaarde en zelfvertrouwen

Hoe gaan we dat doen?

  • Door de Binnenwereld-Buitenwereld methode leer je hoe je goed in verbinding met jezelf kunt komen. Als je goed in contact bent met jezelf, kun je beter onderscheiden wat van jou is en wat van de ander.
  • Door inzicht in je gedachtepatronen met name de steeds herhalende negatieve patronen. Je leert je gedachten en emoties van een afstand te bekijken en je ontdekt dat je je gedachten en emoties niet bent.
  • Wat is je eigen psychische ruimte en wat bevindt zich daarin? Wat zijn je grenzen en wat veroorzaakt grensoverschrijdend gedrag?
  • Door effectieve communicatie leer je hoe je op een positieve manier je wensen, meningen, behoeften en ook je grenzen kunt aangeven.
  • Het managen van je eigen energie. Je leert jezelf in acht te nemen en activiteiten zodanig te plannen om overprikkeling te voorkomen en de vaak voorkomende chaos in het hoofd te structureren. Betere balans tussen activiteit en ontspanning.
  • Inzicht in de opbouw van overprikkeling en wat je kunt doen om dit te voorkomen.
  • Keuzes maken is vaak lastig. Je leert op welke manier je de juiste keuze kunt maken op basis van je gevoel en eigen innerlijke wijsheid.
15844767_1223084497739409_6918271823552413289_o

Wil jij van die lastige kanten van hooggevoeligheid af?
Wil jij je hooggevoeligheid ombuigen in kracht?

Neem dan nu contact op voor het maken van
een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek!


Vergoeding:

  • Via de zorgverzekering:
    InnerCare wordt door de meeste zorgverzekeraars erkend.
    Vanuit het aanvullende pakket worden de sessies vaak geheel of gedeeltelijk vergoed. Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar. Vermeld dat InnerCare is aangesloten bij de RBCZ + beroepsvereniging VVET.
  • Via je werkgever en Arbodienst:
    Werkgevers hebben baat bij gezond en goed functionerende werknemers.
    Als medewerkers (tijdelijk) niet lekker in hun vel zitten, leveren werkgevers vaak een bijdrage in het kader van reductie van verzuim of het bevorderen van gezond werken. Ook als een werknemer al is uitgevallen, is een werkgever vaak welwillend
    om aan een spoedig herstel van haar werknemer bij te dragen.

InnerCare kan je werkgever en Arbodienst
informeren over de mogelijkheden van begeleiding.
Neem hiervoor contact op met InnerCare.